讲座中，针对女生青春期存在紧张、焦虑等问题，讲课老师用生动的事例，深入浅出地对女生们进行心理疏导；同时，通过有趣的互动，启发大家认同自己的性别角色，感受优秀女性的特质，欣赏自己优秀品质，引导女孩把握好时光，做最优秀的自己，并通过“美女养成记”启发女生开展自我培养计划。

　　整场讲座气氛活跃，针对性强，密切了师生关系，解除了许多因成长和人际交往带来的困惑和烦恼，对学生们的健康成长起到了良好的引导作用。