新田新闻网（通讯员 温婷婷）5月25日，正值“我爱我”心理健康日，新田县人民医院心理咨询师、心理治疗师、催眠疗愈师骆晓新应县纪委监委邀请，给全县纪检监察干部上了一堂舒压悦心的心理健康课。

在讲座中，骆医生紧密结合纪检监察工作特点，利用严谨细致的理论和生动鲜活的事例，通过情境创设、体验感悟、团队互动等方式，带领大家共同探讨如何“安全地放下、科学地放松”。她从认识看不见的压力源入手，分析了压力对身体和情绪的潜在影响，并分享了几个日常生活中易于操作的心理调适小技巧，引导全体干部进行了一次安全的催眠减压体验，帮助大家的潜意识真正“喘口气”。

通过此次讲座，大家学会如何正确对待心理情绪问题，如何在高强度工作环境中调节好心理压力，科学疏解压力，增强自我调适能力，为提高工作效率、构建良好人际关系起到了积极的推动作用。